【恵比寿校舎ブログ】本番力を高めるためには・・・【本番力=実力(現状の学力)×熟練係数×勇気×体力】で決まり!?

こんにちは、恵比寿校の川浦です。

受験生の皆さん、共通テストまでいよいよですね!

ここから受験生にとって大切なことは「本番力」を高めることです

本番力を数式でイメージすると・・・

【本番力=実力(現状の学力)×熟練係数×勇気×体力】

といえるでしょう

 本来、実力はあるのだけれど、本番で力が十分に発揮できない人がよくいます

そういった受験生は、実力以外に・・・「熟練係数」「勇気」「体力」を疎かにしている人が大半な気がします。

 

「熟練係数」とはつまり、過去問をはじめ、普段解いた問題を繰り返し×繰り返しやるといった反復練習をこなすことで、身につけられるいわゆる「熟練度」です

 そして「勇気」も必要です。全ての受験が自分の思い通りに行くのであれば願ってもないことではありますが、全ての人がそうではありません。たいていの人が何かしかで失敗したり、思わぬことで失点してしまうこともあります。ただ、その時に必要なことは、「失敗しても強く前進する勇気」です。受験を目の前にした、今もそうです。模試の結果がたとえ思うようにいかないことがあっても、あきらめず、目標に向かって前を向き、強く前進する勇気が必要です。

 そして、何よりも大切なのは「体力」です。ここでいう体力の大切さというのは、本番中に風邪をひかない健康体をキープすることも重要なのですが、それだけはありません。受験本番日にベストな体調で試験に臨めるように、今から生活に心がけ、朝型の生活にすることが重要です。だいたい試験の開始が朝の9時からスタートすると考えると、少なくとも朝6時(試験開始3時間前)には起きて、頭を十分覚醒させておくことが必要でしょう。常に本番を意識して、身体をそのように移行させていくこと、これも当日本番力を高めて志望校に合格するために、受験生の皆さんが心がけておかないといけない要素となります。

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